Denna vecka börjar jag med träningen. Första passet igår och vaknade med träningsvärk idag. Alla övningar kändes väldigt simpla men var mycket jobbigare än jag trodde. Klarade plankan på knä i 60 sekunder när jag förut kunde stå på tå i två minuter. Men det känns kul för jag kommer ju märka resultat, snart är jag uppe på tå igen! Träningsupplägget är träningspasset måndag, onsdag, fredag och powerwalk tisdag, torsdag, lördag.
Skönt att komma igång igen :)
SvaraRadera